|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-07, 20:41
|
#3 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אבקת חלבון זה במקום אוכל איפה שחסר לך חלבון תכניס את זה לשם אתה לא חייב אבקה זה פשוט יותר זמין אם אחרי אימון אתה אוכל טונה תוסיף לזה פחמימה זמינה כמו תמרים או בננה ואת
שני סדוויצ'ים תאכל שעה אחרי עם שומן איכותי וירקות
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות