|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-05-07, 17:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח אוקיי , תודה רבה..
אני פשוט ילך ולא ישים זין עליהם פשוט לא יהיה אכפת לי מה הם אומרים אני ימשיך בשלי .. אה ואני לא מתאמן בת"א .. :] |
|
|
|
04-05-07, 17:24
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחי שים זין..... יסתכלו פעם פעמיים זהו ניגמר כמה עוד אפשר? תראה להם שאתה שם אליהם תמשיך ללבוא ככה תראה להם שאתה מיתאמן משקיע זה לבד יעבור... תמשיך ללכת אחי אף אחד לא מושלם אני בטוח שאם תיסתכל טוב תיראה אצלהם הרבה מאוד דפקטים בהצלחה גבר
|
|
|
|
|
04-05-07, 17:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי
 |
|
|
|
|
04-05-07, 17:47
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחי פשוט תתעלם מהם ותתאמן חזק תאכל טוב ועוד כמה חודשים אתה תחזור ותסתכל עלייהם כמו שהם מסתכלים עלייך!!!
|
|
|
|
|
04-05-07, 17:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גם לי היתה קצת בעיה כזאת, עכשיו התרכזתי במטרה ואני שם זין על כולם.
__________________
|
|
|
|
|
04-05-07, 17:53
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
וכמה זמן זה לקח ג'ימן אחי?
יש מצב תוך חודשיים אני מוסיף עוד 2 ס"מ להיקף היד ? |
|
|
|
|
04-05-07, 17:55
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
אתה חושב שהם התחילו עם 100 קילו ו 5% שומן ? צא מהסרט.
שים זין, גדול ושחור, ואל תתיחס לאלה שמדברים/מסתכלים עליך. תגיע למכון, דפוק את האימון שלך, תחזור לבית ותמשיך בסדר היום. אל תתיחס יותר מדי לסביבה.
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
04-05-07, 17:54
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אה עכשיו ההיקף שלי זה 29 ..
 |
|
|
|
|
04-05-07, 18:16
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
זה לא רק הקטע של מה הם עושים זה הקטע שזה מחרפן אותי כשהם נחים בסט ומסתכלים עליי כאילו אני איזה נאצי .. זה פשוט מוציא אותי מריכוז ומהמאמץ של התרגיל..
|
|
|
|
|
04-05-07, 18:29
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה נראה לי סתם מדמיין אחי תכל כך חסר בטחון שתבטוח שכולם חושבים שאתה אפס ומסתכלים אלייך כל היום צא מהסרט אף אחד לא מסתכל אלייך וגם אם כן שים זין קח את זה כמוטיבציה
|
|
|
|
|
04-05-07, 18:35
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-07, 18:36
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מה אכפת לך מאנשים אחרים שיצחקו עליך כמה שהם רוצים זה רק מראה שהם לא רציניים באים להתאמן בשביל הכוסיות אתה תראה שעוד שנה אתה לא תראה שמה אף אחד וזה יעבור לך מהר אבל נראה לי שאתה סתם מדמיין כי אתה רק מתחיל אתה תתרגל בסוף לא תשים על אף אחד.
ואם משהו עוד פעם יגיד לך משהו קח דאמבל דפוק לו בראש.
__________________
 Shut up and squat!!!!!! |
|
|
|
|
04-05-07, 18:41
|
#13 | ||
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 לפותח הפוסט... התשובה בגוף השאלה ציטוט:
|
||
|
|
|
|
05-05-07, 00:47
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
וואלה, טוב בשבילך אם הם מסתכלים עליך כאילו אתה רזה מידי וכאלה.
תתאמן חזק, שיראו אותך כל שבועיים גודל ולאט לאט יורידו ת'עניים ואפילו יחזיקו ממך כאחד רציני ומשקיע. תיתן להם את ההרגשה שאתה כאילו מסכן, אבל תוך כמה חודשים אתה תוכל להראות לכולם שהם קטנים עליך ויורידו תעניים מיד! בהצלחה!! |
|
|
|
|
05-05-07, 00:59
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחחחחחחחחח מצחיקים פה טילים האנשים!! העיקר יש פה תזה שהעלה סירטונים שלו מצלם שחיפים עושים תרגילים!!
|
|
|
|
|
05-05-07, 12:55
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
וואי אליאב אחי שינוי רצחני,
תודה רבה לכולםם, אה ואני 1.75 שוקל 58 .. :\ |
|
|
|
|
05-05-07, 13:01
|
#17 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
05-05-07, 13:00
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
אליאב אתה מלך
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
05-05-07, 13:04
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
בכמה זמן הוא עשה תשינוי הזה ?
|
|
|
|
|
05-05-07, 13:12
|
#20 |
|
Banned
|
גם אני היתי שחיף בהתחלה 58-60,אכשיו (אחרי שנתיים אימונים + פציעה) אני 90 קילו,כבר חודש בחיטוב !
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
