|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-05-07, 18:37
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מצטרף לשאלה רק שאצלי זה הפוך- החלק הקדמי של הדו ראשי נראה טוב ומהחלק האחורי(אם מסתכלים עליי מאחורה= כשהגב שלי מופנה) הוא פחות מפותח\בולט. איזה תרגילים עובדים על כל איזור בדו ראשי וספציפית על החלק שנראה מאחור?
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות