ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-05-07, 16:32   #7
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitch
אינני סבור שסויה זה זבל, לכל היותר היא מתאימה פחות למטרתי.
פרופיל חומצות האמינו של חלבוני ביצה מספיק לי, או שיש צורך לתגבר אותו במקורות נוספים ספציפיים?
אני אוכל חלבונים ממקורות מגוונים (דגים, עוף, קטניות), כך שלא נראה לי שיש לי חוסרים בנושא הזה, אך אשמח לשמוע.
דגים ועוף זה חלבון מלא הכולל את כל חומצות האמינו אז אין לך לדאוג ..
וגם ביצה כוללת את כל חומצות האמינו .. את הקטניות תשלב עם חלבון
ככה בארוחה אחת שיהיה לך חלבון מלא
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים