מעניין אותי משהו..

[יiסי]

פורסם במקור על ידי Meir787

אם אני לא טועה זה אחד משלוש סוגים של גנטיקה, זה האמצעי, יש אקטומורף - נטיה להרזיה, מזומורף שזה באמצע, ועוד אחד שזה נטיה להשמנה... אני לא סגור על זה ב100% אז חכה שיבוא מישהו שמבין קצת יותר ממני ויסביר קצת יותר טוב (:

אוקיי אז כך:

אקטומרפ - מבנה של שחיף :
כתפיים ומותניים צרות , חילוף חומרים מהיר מאוד , מסה נמוכה מאוד , רגליים וידיים ארוכות ורזות , אחוז שומן נמוך , מתקשה לפתח מסה.

מזומרפ - מבנה "בנוי" :
מבנה גוף אתלטי ושרירי , כתפיים רחבות מותניים צרות , מפתח מסת שריר בקלות , יכול להרזות בקלות , גנטיקה מעולה לפיתוח שרירים בקיצור.

אנדומורפ - מבנה "שומני" :

- מבנה גוף של אגס , עגלגל , מראה רכרוכי , אחוז שומן גבוה , רגליים וידיים קצרות ומלאות , חילוף חומרים איטי , מתקשה לשרוף שומן , מעלה מסה בקלות .

רוב האנשים הם שילוב של שלושת סוגי המבנים, תמיד סוג אחד ישלוט יותר מהשני.

(זה סיכום ממאמר שהדפסתי ב 21/3/06 של גיל גרנות)