|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכלם שאלה אחרונה זה עובד חזק על הגב התחתון נכון?
אז ני לא צריך תרגילים אחרים לגב התחתון כאשר אעני כבר עושה סקווט? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|