|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-07, 19:39
|
#6 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אם אתה מוריד לאחור כתף אחורית עוזרת יותר ואם מורידים לפנים חזה תחתון עוזר יותר . למי שיש רגישות בכתף או מבנה אנטומי שונה של הכתף לא מומלץ פולי לאחור יכולה להיות דלקת
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות