שאלה בנוגע להורדת פחמימות בחיטוב

m0she · 09-05-07, 00:28

כן. שים לב שגם ככה אתה יכול להגיע לכמות גבוהה של פחמימות. אתה צריך להגביר את כמויות החלבון אם כמות הפחמימות קטנה. לפי דעתי - מיותר אלא אם כן אתה בשלב מאוד מתקדם ומתקשה בהורדת שומן ושמירה על השריר [אלא אם כן דיאטה דלה בפחמימות נוחה לך].

Someone · 09-05-07, 00:31

בבקשה מישהו יכול להסביר לי די במפורט מה זה העמסת פחמימות? זה ממש חשוב לי. עשיתי פעם חיפוש בפורום ולא מצאתי משהו מועיל במיוחד.
תודה רבה מראש לעוזרים.

09-05-07, 00:28	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	כן. שים לב שגם ככה אתה יכול להגיע לכמות גבוהה של פחמימות. אתה צריך להגביר את כמויות החלבון אם כמות הפחמימות קטנה. לפי דעתי - מיותר אלא אם כן אתה בשלב מאוד מתקדם ומתקשה בהורדת שומן ושמירה על השריר [אלא אם כן דיאטה דלה בפחמימות נוחה לך]. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

09-05-07, 00:31	#2
Someone חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Someone הודעות: 42	בבקשה מישהו יכול להסביר לי די במפורט מה זה העמסת פחמימות? זה ממש חשוב לי. עשיתי פעם חיפוש בפורום ולא מצאתי משהו מועיל במיוחד. תודה רבה מראש לעוזרים.