|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ד"א זה התפריט:
ארוחת בוקר - קורנפלקס חיטה מלאה. ארוחת עשר - לחמניה עם חיטה מלא ובתוכנה טונה/פסטרמה/קוט'ג. ארוחת צהריים שעה וחצי לפני אימון - מנת בשרית ומנה פחמימות. ארוחה אחרי אימון - טונה ארוחת ערב - חביתה מ2 ביצים וכמה פרוסות מלחם קל. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|