סורי, אבל זה נראה כמו בולשיט, כתבה מאוד מוזרה:
ראשית, כתף אחורית עובדת בחתירות, שהם חלק חשוב מכל אימון הרמת משקולות באשר הוא, גם ובעיקר של מפתחי גוף רציניים.
שנית, מבחינה פונקציונאלית בחיי היום יום ,כתף אחורית לא עובדת בכלל בעומסים והרמות של משאות, לעומתה הקדמית עובדת כל הזמן ולכן הגיוני שיהיה לה באופן טיבעי פוטנציאל כוח וניפוח חזקים יותר, כך שאני לא בטוח שההבדל בין השרירים קשור בדיוק לצורת אימונים זו או אחרת ושבאמת יכול לגרום לפציעות.
שלישית, הכללה היא דבר קצת טיפשי ,אבל בכל זאת, לרוב באדי בילדרים תחרותיים עושים הכל כדי לקבל עוד יתרון בתחרויות, קשה לי להאמין שהם מזניחים את הכתף האחורית במודע(למרות שבאמת הניסוח של הטענה הזאת במאמר דמגוגי ,הוא מדבר על מפתחי גוף בהשוואה לאדם הממוצע?).
רק עם החלק על הכתף הקדמית אני באמת מסכים.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
|
10-05-07, 09:12
תצוגה בשכבות