|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תשלב סופר סטים דרופ סטים... תגוון תרגילים, תעבוד לכשל!!!, תאכל נכון והידיים יגדלו ותן לידיים לפחות 48 שעות מנוחה.
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|