12-05-07, 23:35
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
אין בעיה עם החלוקה של הימים.
מנוחה טובה זה מנוחה שנעה בין 48-72 שעות בהתאם לשריר,ולעצימות האימון,וכמובן לקצב ההתאוששות שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות