|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-07, 00:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
A נראה בסדר.. אני הייתי מעדיף לעשות במקום פרפר וקרוס הובר, מקבילים רחב ופלייס..
וביום B תוריד את הפולי עליון ואחיזה צרה.. כי זה עובד על היד הקידמית הרוב ולא על הגב.. ותעשה מסור או משהו במקום.. ועדיף מתח בפולי=]
__________________
  שלא נדע עוד צה"ל. עד מתי יולי 09:cry_1:
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות