|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-05-07, 17:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי זה משוגע, תישאר עם ה-abcx2 זאת התוכנית שלי כרגע, ואני מרוצה, Ab שלוש פעמים בשבוע זה מטורף!!! ה-abcx2 אפילו יש יגידו זה מטורף...תחשוב 6 אימונים, כל אימון 3-4 שרירים, רק מלחשוב על זה אני נהיה מותש. בגלל אני פיצלתי ל-abc, כמה שפחות שרירים באימון יותר קל לי פסיכולוגית לבוא לאימון כזה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות