תפריט תזונה של רוני קולמן וחבריו לעסק.

אליאב · 14-10-06, 16:26

מה התוספות שלו בסוף... הבנתי שזה תוספות אבל לא הבנתי מה
מה גם שלא נראה לי הגיוני שעל הבוקר הוא עושה 45 אירובי בלי לאכול קודם משהו
הוא ישן 9 שעות וישר הולך לאירובי? מה עם ארוחת בוקר?
חוץ מזה 45 דקות אירובי בכל יום? גם בתקופת המסה, כי התפריט הזה - זה בטוח לעלייה במסה אצלו.. אין מצב שזה התפריט חיטוב שלו.
ולמה להתאמן 3 פעמים ביום.. ארלונד פירסם שהוא מתאמן פעם ביום במשך שעה אחת (והוא גדל יפה מאוד (: ).

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

14-10-06, 16:26	#16
אליאב חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של אליאב הודעות: 1,538	מה התוספות שלו בסוף... הבנתי שזה תוספות אבל לא הבנתי מה מה גם שלא נראה לי הגיוני שעל הבוקר הוא עושה 45 אירובי בלי לאכול קודם משהו הוא ישן 9 שעות וישר הולך לאירובי? מה עם ארוחת בוקר? חוץ מזה 45 דקות אירובי בכל יום? גם בתקופת המסה, כי התפריט הזה - זה בטוח לעלייה במסה אצלו.. אין מצב שזה התפריט חיטוב שלו. ולמה להתאמן 3 פעמים ביום.. ארלונד פירסם שהוא מתאמן פעם ביום במשך שעה אחת (והוא גדל יפה מאוד (: ).