20-05-07, 14:20
|
#7 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
צריך להתקדם בתרגילים , אל תתקע מעבר לשבוע על אותו משקל\חזרות
אם זה קורה תחליף תרגיל! זה חשוב מאוד..... כי אם לא שמים לזה לב אתה פשוט משתמש במשקל שנוח לך ולא באמת מתקדם
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות