|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() התאמנתי פעם שהייתי שרוף ברמות קשות היה בהחלט עינוי ובלחיצת חזה בכלל אבל אני שחום ומשתזף בקלות וזה היה נדיר שנשרפתי אז אולי אני לא דוגמא ,
נ.ב שאתה שזוף ומסתכל במראה נכון המראה הכללי של הגוף הרבה יותר טוב והרבה יותר חטוב?
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|