|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-07, 23:55
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
לגבי התפריט
בבוקר קוטג בצהריים סלט ירקות וחזה עוף בערב ירקות עים טונה או גבינה כלשהי עים ירקות ולחם קל וזה ממש בגדול ועים זה לשלב חלבון מי גבינה 100% Whey ק"ג 2.3+NOZ מה אתה אומר אח שלי ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות