|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-07, 09:28
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה עובר לabc תעשה את זה 6 פעמים בשבוע כי אם לא זה לא יעיל כמו הab שעשית...
אם אתה עדיין מחליט להישאר על הabc הזה אז לפי דעתי רגליים וכתפיים וגב ויד קדמית יותר מתאים מאשר מה שכתבת אבל בתכלס זה לא מאוד משנה זה תלוי בך...
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות