|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() אני רוצה לעלות במסה כי אני מאוד רזה, אז אני אוסיף את זה כעוד ארוחה אז מתי לשתות אותה?, כאילו ממש בין הארוחות?, ועוד שאלה?, כמה פעמים ביום לקחת אותה והאם אחרי אימון כדי לי לאכול?, או רק לקחת את האבקה?, או גם וגם ביחד?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|