ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-05-07, 16:19   #10
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,062
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
איזה מאמרים קראת שכתוב בהם שצריך לעשות עבודה קלה? אתה יכול להביא קישורים?
אני חושב שהוא התייחס למה שקטריס תרגם מהודעות של גלן ושאר החברה (יש את זה גם בפורום של לייל כסטיקי כמדומני)....אבל אני חושב שהכוונה הייתה לצורת עבודה כללית ולא לתוכנית הליניארית שאתה מתייחס אליה

1. תוריד את קובץ האקסל הזה אולי הוא תבין ממנו קצת יותר
http://www.geocities.com/elitemadcow...odized_5x5.htm

2. חפש פה בפורום נושא של ORI_D נראה לי על 5X5 הסבירו את זה שם בצורה מפורטת




ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
באתר של Madcow
__________________


THE_JUGGERNAUT מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:58.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים