|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-06, 13:00
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בדקת את המונו ואת האקסטרים על עצמייך וראית יותר תוצאות מהמונו? בולשיט! תבדוק את שתיהם על עצמייך ואז תגיב יש שם חומצות אמינו כמו גלוטמין וארנגין וכ"ו... BCAA ועוד יש שם פחממות בעלות אינדקס גליקמי גבוה מה אתה מדבר נכון זה יקר ולעיתים לא שווה תכסף אבל אין מה להשוות! תבדוק ואז תגיב אל תכתוב סתם מניסיון...  |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות