|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Guest
|
מה אתה צריך תוכנית? אתה פלא גנטי! מספיק סט אחד של כל תרגיל ואתה מר. אולימפיה 2007...
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
גל כמה זמן אתה מתאמן?? איזו תוכנית עשית קודם ? ואיך זה שאתה רק 50 קילו ?!
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
שלח 50 שקל לכתובת שאני אתן לך ואני יכתוב לך תוכנית אימונים בכיף :p
נראה לך שמישהו יכתוב לך תוכנית אימונים כי משעמם לו?? |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|