|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
זה קצת מידי?
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
מה אתה מחורפן???
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() האימון לוקח לי קצת מעל שעה אז זה יחסית סביר...
בגלל זה שאלתי אם אולי עדיף להוריד תרגיל ולהוסיף סט לשני התרגילים האחרים..
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
אתה מעמיס יותר מידי נפח...
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|