|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-07, 11:39
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 161
כללי:: מייקי
גיל:: 29
עוסק ב:: בא והולך, עובר ושב, משלם ויוצא, חונה וקונה
חדר כושר: שייפ דיזנגוף סנטר
|
תודה לעונים
פסטרמה ולחם נראה לי שאני אשלב בימים שאני לא מתאמן. חשוב לי לצרוך דווקא את האבקה לפני האימון, כי אני רוצה ארוחה שלא תהייה כבדה ותיתקע לי בקיבה, מה שיקרה אם אני אוכל לחם
אורז מלא - נשמע לי הגיוני. גם יותר טעים!  קריאטין - קראתי שיש לו השפעות מוכחות על עלייה במשקל! זהו תודה למגיבים! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות