|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() ונניח שאני לא יאכל הרבה פחמימות.. אני עדיין אגדל רק בלי הרבה שומן לא?
כי נניח יש מישהו שחיף שרוצה לגדול ולהיות שרירי.. תפריט עם הרבה פחמימות יעלה אותו גם בשומן.. אבל אותו תפריט (הרבה חלבון) בלי הרבה פחמימות יגרמו לו לגדול רק בלי עליה באחוזי השומן.. לא ככה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|