עליה בהיקף היד.. תוך כמה זמן רואים תוצאות?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
עליה בהיקף היד.. תוך כמה זמן רואים תוצאות?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

26-05-07, 20:24

-venom-

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Apr 2007

הודעות: 217

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אתה מתאמן מתחיל? מה הנתונים הכללים שלך?

כה.. מתחיל
נתונים מלפני חודש:
1.68
58 ק"ג
יד 29
8% שומן

לפי דעתי עכשיו היד שלי כבר 30
ובמשקל אני כבר 59

זהו בערך..

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:22.