פחמימות.. - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
פחמימות..

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

27-05-07, 19:01

#16

יiסי

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

צפה באלבומי התמונות של יiסי

הודעות: 1,685

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

זה בסדר גמור,לפחות בתקופה הראשונה
אחרי חיטוב,שזו תרקופה שהגוף נמצא במגננה , ובחוסר בפחממות , העדיפות הראשונה של הגוף כשתהייה אספקה שוטפת של אנרגיה (פחמימות) זה למלא את מאגרי האנרגיה(שומן) שלו שהתרוקנו לכן אם מוסיפים קלוריות רבות מדי לאחר חיטוב מעלים שומן חזרה בהרבה יותר קלות

-מחזק-

__________________
No Pain - No Gain

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:35.