|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-07, 01:20
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
לא מיתוס...
בזמן האימון אתה "הורס" את השריר ו"קורע אותו" בזמן המנוחה, השריר בעצם נבנה מחדש-> והפעם גדול יותר, כדי להיות מוכן ל"מתקפה הבאה" (האימון הבא) ככה בעצם השריר גדל, ובאימונים הבאים אתה מסוגל להרים יותר משקל!
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות