|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-07, 23:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בן 20,
1.82, עליתי בסביבות ה2.5 ק"ג בשבועיים האחרונים וכבר מכסה לי קצת שומן את שרירי הבטן... אני עובד בתוכנית Abab או Aba-bab + פעמיים בשבוע אגרוף תאילנדי, ככה שיוצא לי רק יום שבת לנוח מפעילות פיזית למרות שלפעמים אני משחק כדורגל בים... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות