|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
הם בטח יתכוונו שם ל100 גרם לפני בישול..
100 גרם לפני בישול =בין 200 ל 300 אחרי בישול ואת זה באמת יהיה לך קשה לגמור ואין טעם לאכול כמויות כאלה בחיטוב.. אתה צריך בן 50 ל 80 גרם אחרי בישול תסתכל באולימפוס כמה קלוריות זה.. |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
50-80 גרם לפני בישול! |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוכל 70 גרם לפני בישול כל בוקר (עם עוד מלא דברים אחרים אבל ככה תוסף..) |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|