|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-07, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
וואו חתיכת תיאבון מזה הייתי רעב לפני שינה אז טרפתי..
ואם זה לפני שינה זה ממש אבל ממש גרוע,כמעט הכל הלך לך למאגרי שומן |
|
|
|
30-05-07, 17:57
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא אמרנו שזה מיתוס ? חוץ מזה זה היה אחרי אימון .. אז האינסולין בטח ברצפה .. זה לא אמור למנוע ספיגה של הפחמימות למאגרי השומן ? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
