|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-05-07, 17:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה כמה שאתה מרגיש שמספיק
אם אתה עושה שלושה סטים ואתה ממצה את כל השריר ואתה מרגיש שאין צורך לעשות יותר אז תסתפק בשלושה, אבל אם אתה מרגיש שאתה צריך עוד - תעשה עוד
__________________
|
|
|
|
30-05-07, 17:26
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
