ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-06-07, 19:11   #30
יותם טלר
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 858
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
עבודה יותר איטית מגדילה את ה-TUT אבל היא פוגעת במשקלי העבודה אז זה מאזן אחד את השני אבל אני חושב שמשקל העבודה יותר חשוב מ-TUT.
אני חושב שצריך לעבוד במהירות שבה שולטים במשקל, לא משנה עד כמה זה מהיר או איטי.
כאמור, אין הוכחות לכאן וכאן וכל אחד יסיק את מסקנותיו הוא.

בכל אופן, דעתי כשלך - כל עוד השריר מספק התנגדות גם בשלב האקסצנטרי, משמע אינך שומט את המשקל - אין צורך לעבוד באיטיות מופרזת.
יותם טלר מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים