|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-06-07, 23:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא כ"כ הבנתי..
נניח אדם ששוקל 100 קילו ויש לו 40% שומן. (נתעלם לצורך נוחות החישוב מהנוזלים) 60 קילו מסת גוף רזה * 33= בערך 2000 קילו שומן זה 6 קלוריות ? 40*6 = 240 ? 2000+240 = 2240 ?!? בטוח פיספסתי פה משהו. לא ייתכן בנאדם ששוקל 100 עם תחזוקה של 2200 קלוריות. איך בדיוק מחשבים תחזוקה?? בנוסף, באיזה גרעון קלורי הוא צריך להיות. נניח מורידים 68 קל' לכל ק"ג שומן - 68*40 = 2720 יוצא שהוא צריך לצום ולשרוף 500 קל'..
__________________
כנסו עכשיו ! PIMPS - פורטל המוזיקה השחורה והריקודים של ישראל :: מוזיקה שחורה | היפ הופ | ראפ | r&b | ברייקדאנס | שירים להורדה | קליפים | כוסיות מעצבת אופנה | שמלות כלה  
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
