|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-06, 20:51
|
#20 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אבל זה פשוט לא קורה אימון ABC 6 פעמים בשבוע יגרור אותך די בקלות לאימון יתר 5 פעמים בשבוע זה עוד סביר אם אתה בכל זאת מתעקש לעשות את זה הייתי במקומך מוריד הרבה את הווליום של האימון ומעלה את התוכנית לפה שנראה שהיא סבירה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות