תמונות שלי לפני ואחרי חודש חיטוב

[ואן דאם]

פורסם במקור על ידי zoond

רואים קצת שינוי
אבל בכל זאת זה נראה לא טוב כשאתה מכניס תבטן לבפנים אחי
תוציא תוציא

חחחחחחח כן אה

קיצור שינוי נחמד .. אבל לדעתי סתם ביזבזת זמן על להתחטב שאתה בעצם צריך לעלות במסה ..
תעלה מסה .. ואז תעשה חיטוב..

[PcGunMan]

פורסם במקור על ידי ואן דאם

חחחחחחח כן אה

קיצור שינוי נחמד .. אבל לדעתי סתם ביזבזת זמן על להתחטב שאתה בעצם צריך לעלות במסה ..
תעלה מסה .. ואז תעשה חיטוב..

אל תגזים טוב?
אני יכול לתת לך כמה יתרונות בחיטוב הזה:
1) הוא היה על אחוזי שומן גבוהים 20 לפחות שככה אם הוא היה עושה מסה או יאובי לו מה היה קורה בחיטוב
2) הוא קיצר את תהליך החיטוב הבא

[P-a-n-1-c]

פורסם במקור על ידי PcGunMan

אל תגזים טוב?
אני יכול לתת לך כמה יתרונות בחיטוב הזה:
1) הוא היה על אחוזי שומן גבוהים 20 לפחות שככה אם הוא היה עושה מסה או יאובי לו מה היה קורה בחיטוב
2) הוא קיצר את תהליך החיטוב הבא

20 לפחות?
הייתי נותן לו 17