|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 14:55
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אז אם התוכנית שלי Ab
בנויה ככה:
A - חזה, כתפיים ויד אחורית. B - גב, יד קידמית, רגלים ובטן. עדיף לי להכניס את תרגילי הסמיכה ל A ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות