|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-06, 21:08
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
אוי שחכתי את לכתוב מה המשקל וגבוהה
אממ אני שוקל 64 הגובהה שלי הוא 173-175 ואני אשתדל לחזור עם כמות קלוריות חלבון ופחמומת אחר כך מטרה לעלות במאסה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות