ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-06-07, 19:49   #2
Cowboy187
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 72
יש לך שם הרבה שאלות לא הגיוניות.
אתה בחודש השמיני? זה בן או בת ?

אני מקווה שהחודש השמיני לאימונים בכלליות התכוונת, לא לתוכנית עצמה, נכון !?

במטרה של 'הרזייה', אין לך מה לעשות במשקולות, כי אתה לא רוצה לפתח שריר
אתה צריך לדייק! אתה רוצה להוריד אחוזי שומן, תוך שימור שריר מקסימלי, נכון ?
אז 10 חזרות יהיו מעולות למטרה הזאת.

גם הארוחות בסדר, אתה לא צריך ארוחה גדולה לפני השינה, אלא אם היא לא קרובה לשינה ואז זה בסדר.

מה זה למה הוא לא רשם? למה לא שאלת אותו ? אתה רוצה להוסיף? תדבר איתו, או שבכלל אל תעשה תוכנית איתו.

תעבוד על הדרך בה אתה שואל שאלות בהודעה, כי זה מאוד מבולגן
Cowboy187 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים