תוכנית שהמדריך כושר רשם לי, אנשים אומרים שזה לא ממש יעיל.

ran_z · 06-06-07, 12:07

יש לך דוגמאות לתוכניות לבניית מסה למתאמן המתחיל באתר הראשי, תחת כתגוריה אימונים.

אליאב קרייסלר · 06-06-07, 12:10

תוכנית על הפנים בחיים לא ראיתי כזה דבר גרוע...
כנס לאתר לתוכניות Ab תמצא שם דברים טובים יותר בהרבה

06-06-07, 12:07	#1
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	יש לך דוגמאות לתוכניות לבניית מסה למתאמן המתחיל באתר הראשי, תחת כתגוריה אימונים. __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

06-06-07, 12:10	#2
אליאב קרייסלר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של אליאב קרייסלר הודעות: 2,314	תוכנית על הפנים בחיים לא ראיתי כזה דבר גרוע... כנס לאתר לתוכניות Ab תמצא שם דברים טובים יותר בהרבה