|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 14:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה אני ריך לאכול בשביל לשרוף שומן?
|
|
|
|
06-06-07, 14:55
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הנוסחה המנצחת היא: אימונים אירוביים + אימונים אנאירוביים + תזונה קלורית שלילית + מנוחה מספקת + התמדה = גוף חטוב.
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
