|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-06-07, 17:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי... כמו שאת בטח כבר יודעת לבנות מאוד קשה להראות "שריריות" לעומת גברים בגלל דבר אחד פשוט- חוסר בהורמונים מתאימים. חוץ מזה אני מקווה שאת אוכלת המון כי בחורה בגילך גם עדיין גדלה וגם את מתאמנת.. תעשי חישובים של כמות חלבון אחרת את עובדת פול גז בניוטרל.
|
|
|
|
06-06-07, 17:40
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
כל שאר הזמן שהתאמנתי אכלתי ממש מעט
__________________
 
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 17:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 17:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אני שוקלת 58
__________________
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 18:00
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 18:03
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
ובטוח לקחה שורפי שומן וכו' כי לא נראה לי שהיא הגיע לאחזו שומן כזה באופן טבעי. בכל מקרה, אני יודעת שאפילו קרוב לזה לא אראה בשנים הקרובות, אבל אחרי הצבא כנראה כבר אלך לייעוץ מקצועי, אם עדיין ארצה להמשיך בתחום- ואני מקווה שכן
__________________
|
|
|
|
|
|
06-06-07, 18:07
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
קחי בחשבון שיכול מאוד להיות שהיא גם לקחה איזשהם הורמונים או משהו דומה... למרות שסביר להניח שלא יכתבו על זה איפה שקראת. אבל זאת אפשרות מאוד סבירה.
חוץ מזה שיהיה בהצלחה! |
|
|
|
|
06-06-07, 18:21
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-06-07, 18:26
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
לא תודה. עדיף אחכה כמה שנים 
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
