|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אחוז שומן בסביבות 11-13... משקל 77. גובה 1.78
מפה מאוד קשה לי לרדת באחוז שומן כי אני עושה גם אימוני כח. בוא נגיד שאולי עם 7 אחוזי שומן יראו טוב את הריבועים (כמו שבדרך כלל רואים באחוזים שיש לי כרגע) |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|