|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-06, 22:13
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
straps
זה רצועות כאלה שאתה מלפף מסביב למוט או למשקולות בכל מיני תרגילים גב וככה בעצם אתה "מנטרל" את האמות משו כזה... ואני לא מרגיש כל כך פאמפ אבל אני רואה את הפאמפ..., אחרי כל אימון גב הכנפיים שלי גודלות בעוד איזה שתי סנטימטר לצדדים ואם אני אם חולצה צמודה אז אני מרגיש כאילו היא הולכת להתפוצץ זה אינדיקציה טובה בשבילי אם היה אימון טוב או לא..
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות