|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-07, 22:20
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יש המון מקורות שומן טובים:
שמן זית,אגוזים,שקדים,שמן דגים,אומגה3(קפסולות) וכו'... והגוף מסתדר עם שומן הכי טוב בלילה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות