|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 12:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה, בטן יש לי תכנית משלי ולא הבנתי למה עדיף כתפיים באימון חזה ואם כבר כתפיים אז זה עם יד אחורית או יד קדמית??
ואיזה בעיה יש עם התרגילים? מה להחליף אם בכלל? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות