|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 13:16
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שלום,
אתה מוזמן להיכנס לאשכול הנעוץ "תוכניות אימונים" ולעבור שם על מגוון התוכניות המוצעות. אגב, מה הרעיון של החצאים? אם אתה מסוגל לעשות 8 חזרות ואתה עושה רק 4, מה הטעם בזה? המשקל הרי נשאר אותו משקל...
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות