|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-07, 13:56
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש לי במיפרק של היד ואם נטייה גדולה לשטח של האמה זה ביגלל שהגזמתי אם המוט ביד קידמית שמתי 5 קילו יותר מהרגיל טעות כלכך מפגרות לא שמתי לב על איזה מוט עבדתי
ורשמתי כן אני יתמיד על תזונה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות