|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יכול להיות שהשריר שלך ביד שמאל תפוס ומיזה נובע הכאב
ובקשר לחוסר פרופורציה תעבוד יותר אם מוטות ופחות אם מישקוליות
__________________
![]()
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הכאב במרפק... כמו הלחץ שיש בלחיצה צרפתית..
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בדיוק להפך |
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|